21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 41,91g | Prot: 72,61g | Karb: 120,45g.
Kahvaltı: Danone Activia Naturalny , Dairyland 0% Молоко 0%, Dairyland 0% Молоко 0%, Кешью, Western Family Мука Цельнозерновая. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Каша Пшенная на Воде. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brave-willed Kilo Geçmişi
|