22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 16,75g | Prot: 50,71g | Karb: 65,64g.
Kahvaltı: Куриные Бедрышки (Запеченные), Dairyland 0% Молоко 0%, Каша Пшенная на Воде. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brave-willed Kilo Geçmişi
|