23 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 42,29g | Prot: 43,16g | Karb: 70,55g.
Kahvaltı: Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Papaya, Alpura Yoghurt con Zarzamora. Öğle Yemeği: Chile en Nogada. Akşam Yemeği: Nutrileche Leche Deslactosada, DIF Galletas Integrales. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|