25 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2393 kcal
|
Yağ: 90,02g | Prot: 57,41g | Karb: 98,38g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб, Окраина Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, FARШ Олд Скул Бургер. Aperatifler/Diğer: Колбаса Докторская, Киндер Шоколад, Виски. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|