28 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 21,29g | Prot: 36,64g | Karb: 91,67g.
Kahvaltı: Great Value Galletas de Amaranto y Arándano , Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Bistec de Res. Öğle Yemeği: Alpura Yogurt de Fresa, Tortillas de Maíz, Frijoles Negros. Akşam Yemeği: DIF Galletas Integrales, Nutrileche Leche Deslactosada. Aperatifler/Diğer: Granvita Granola 0% sin Azúcar con Arándanos y Mora Azul, Papaya, Great Value Jarabe Sabor Maple. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|