28 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 40,53g | Prot: 44,91g | Karb: 176,44g.
Kahvaltı: Harris Teeter Blueberries, Blackberries, Expo Fresh Strawberries , Kiwi Fruit, Europe's Best Select Raspberries. Öğle Yemeği: Taco Bell Crunchy Taco Supreme. Akşam Yemeği: Harris Teeter Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Strawberries, Kiwi Fruit. Aperatifler/Diğer: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples, Bananas . devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
catncoffeelady Kilo Geçmişi
|