|
Праздники не прошли бесследно. Были в гостях и ели вкусняшки.
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 44,23g | Prot: 89,34g | Karb: 124,32g.
Kahvaltı: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Свежевыжатый Морковный Сок, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Салат Овощной, Чай. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Окей Холодец по-Домашнему, Виктория Пирог Французский с Черникой, Чай. Akşam Yemeği: Творог 5%, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
 Yorumlar
Так это тоже не плохо :) Есть что вспомнить :)
09 Mar 15 üye tarafından: _Gall_
|
09 Mar 15 üye tarafından: Natali Nik
|
Праздники радуют и растраивают)
Кто в теме тот поймет!
Хотя это разгрузочными днями называю, и от этого депресульки нет хоть!
17 Mar 15 üye tarafından: Dok-hi
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|