26 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 76,35g | Prot: 60,41g | Karb: 28,17g.
Kahvaltı: Norrmejerier Norrlandsost, Café. Öğle Yemeği: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Espinafre, Molho Branco, Arroz de Couve Flor, Powerking Sugarfree, Findus Lax. Akşam Yemeği: Jakobsdals Gallerrökt Skinka, Pågen Limpa, Norrmejerier Norrlandsost, Manteiga (com Sal). Aperatifler/Diğer: Bisca Digestive. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|