30 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 74,43g | Prot: 37,01g | Karb: 253,75g.
Öğle Yemeği: 오뚜기 3분 카레, 김치, 잡곡밥, 멸치볶음, 계란후라이. Akşam Yemeği: GS25 춘식이 딸기빙수. Aperatifler/Diğer: 롯데 롯데샌드 파인애플, 이성당 소보루빵, 롯데 롯데샌드 파인애플, 코알라 소보루빵. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|