10 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 6,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 21,51g | Prot: 27,77g | Karb: 121,73g.
Kahvaltı: Sunkist Navel Orange, Navels Oranges, Dole Bananas, Kroger Carbmaster Banana Cream Pie. Öğle Yemeği: Crunch Pak Sweet Apple Slices, Kroger CowPals String Cheese, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|