K-rine728 Günlüğü, 03 Ağu 23

K-rine728 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Allez on y croit mais le week-end arrive et je vais faire un peu moins attention 😥

101,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 31,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Ağustos 2023:

1890 kcal

Yağ: 97,15g | Prot: 87,47g | Karb: 162,73g. Kahvaltı: Lactel Lait Demi-Écrémé, Nestlé Ricoré au Lait. Öğle Yemeği: Rustica Sauce Crudités Nature, Bonne Maman Compote de Rhubarbe, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Boursin Salade et Apéritif Noisettes et 3 Noix, Fleury Michon Le Moelleux, Fleury Michon Dés de Jambon, Tomate Cœur de Bœuf, Sucrine. Akşam Yemeği: Activia Mix&Go (170g), Panzani Le Ravioli Pur Bœuf, Les Croisés Emmental Français Râpé. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Merci ! 👍

03 Ağu 23 üye tarafından: K-rine728

Coucou. Pas de découragement surtout ! Le tout c'est de se reprendre un petit peu plus sérieusement en début de semaine pro😉

03 Ağu 23 üye tarafından: Corinelou39


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

K-rine728 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

K-rine728 Günlüğü, 03 Ağu 23

Yorum Gönder

K-rine728 Kilo Geçmişi