05 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 11,69g | Prot: 36,77g | Karb: 79,01g.
Kahvaltı: Arla Hushållsost 26%, Kokt Ägg, Wasa Frukost. Öğle Yemeği: Klibbigt Ris, Vitkål. Akşam Yemeği: Vitkål, Lidl Berry Mix, Kokta eller Ångkokta Kräftor, Långfranska. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|