|
Comencé a cuidarme me excedí demasiado y estoy viendo a una nutrióloga
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 103,67g | Prot: 82,48g | Karb: 12,03g.
Kahvaltı: Agua Mineral con Gas, Hershey's Chocolate Amargo sin Azúcar. Öğle Yemeği: Philadelphia Queso Crema Original, Philadelphia Queso Crema Original, Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo a la Plancha, Café. Akşam Yemeği: Aguacate, Queso Mozzarella, Bafar Tocino Ahumado . Aperatifler/Diğer: Philadelphia Queso Crema Original. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|