06 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
360 kcal
|
Yağ: 0,70g | Prot: 4,64g | Karb: 95,09g.
Kahvaltı: Banana-da-Terra Madura Fervida. Akşam Yemeği: Suco de Couve com Limão. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|