pridamares - Üye

pridamares

Haziran 2020, tarihinde katıldı

Gönderiler

120

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

81 kg

Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg

Mevcut Ağırlık

72,6 kg
Performans: Haftada 1,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

68 kg

Geriye kalan: 4,6 kg

Takip et

pridamares Kilo Geçmişi

	✏️Lilika
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

	Lili.li.li
	En son tartılma: Haftada 1,7 kg kaybediyor

	BöseAlteFrau
	En son tartılma: Haftada 3,5 kg alıyor

	Lenepit
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 33kcal | Yağ: 2,05g | Karb: 0,79g | Prot: 2,62g

Receita macia, saborosa e com pouco carboidrato.

Kaloriler: 54kcal | Yağ: 2,11g | Karb: 4,81g | Prot: 4,01g

Crocante por fora e macio por dentro.

Kaloriler: 157kcal | Yağ: 7,93g | Karb: 10,66g | Prot: 11,72g

Lanche leve, saudável e delicioso.

Kaloriler: 106kcal | Yağ: 0,93g | Karb: 15,24g | Prot: 9,74g

Sobremesa ligeiramente doce, saudável e rápida.

Kaloriler: 176kcal | Yağ: 15,27g | Karb: 7,92g | Prot: 2,70g

Pão macio e úmido sem farinha e adição de açúcar.