|
У моих весов есть такая фишка: если вес колеблется, и ты встанешь так, что он запомнил меньший, то последующие разы он сразу покажет его. Знаю, что я себе подыгрываю, но и то что он завтра станет этой цифрой тоже знаю.
У них точность от 300гр, видимо, мои изменения в 100гр не определяет. Но мне приятно от этой лазейки😉
Взвешиваюсь каждое утро, чтоб понять от чего колеблется.
Сегодня-0.4, но это не точно.
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 87,13g | Prot: 93,59g | Karb: 156,45g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Красная Цена Пицца с Ветчиной. Akşam Yemeği: Тирамису, Белый Хлеб, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Нектарин. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|