09 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 30,00g | Prot: 57,97g | Karb: 110,76g.
Kahvaltı: Arla Hushållsost 26%, Kokt Ägg, Wasa Frukost. Öğle Yemeği: ICA Rökt Skinka, Köttbullar av Nötkött, Fralla. Akşam Yemeği: Fläskfilé, Solna Korv Grillkorv, Ris Nudlar (Kokta). Aperatifler/Diğer: Banan. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|