|
Эм, втф? В смысле? Либо у меня весы сломались, либо хз...
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 24,64g | Prot: 61,07g | Karb: 122,96g.
Kahvaltı: Granolife Гранола Клубника-Малина, Банан, Ростагроэкспорт Мацони, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Öğle Yemeği: Соевый Соус, Куриный Бульон, Куриная Грудка, Витебское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Гречка Вареная, Помидоры. Akşam Yemeği: Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Нектарины, Дыня, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Нектарины. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|