20 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2215 kcal
|
Yağ: 88,43g | Prot: 80,81g | Karb: 287,06g.
Kahvaltı: Дикси Виноград Кишмиш, Виктория Сочник, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Простоквашино Творожок с Вишней и Черешней 3,6%, ИП Волков Блинчики, Fito Forma Крем Паста Шоколад, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Юбилейное Печенье Витаминизированное Традиционное, ВкусВилл Кешью Жареный. Akşam Yemeği: Лэнд Манты Овощные, Лэнд Манты Овощные, Моя Цена Яйцо С0, Авистрон Икра Сазана. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|