20 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 55,81g | Prot: 66,02g | Karb: 100,77g.
Öğle Yemeği: Huile Végétale de Colza, Riz Basmati (Cuit), Real Thai Pâte de Curry Rouge, Iswari Sucre de Fleurs de Coco, Suzi Wan Sauce Nuöc Màm, Priméal Farine de Lupin, Huile de Tournesol, Ail, Oignons Rouges, Le Gaulois Filet de Poulet, Naturitas Lait de Coco. Akşam Yemeği: Fleury Michon Jambon Bio, Jardin Bio Ratatouille, Riz Basmati (Cuit). Aperatifler/Diğer: 🍪🍪Cookies americains. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
belordcoumene Kilo Geçmişi
|