21 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 20,40g | Prot: 36,75g | Karb: 26,98g.
Kahvaltı: ВкусВилл Полбяной с Пажитником, SPAR Филе Лосося Слабосоленое, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|