21 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 12,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2197 kcal
|
Yağ: 104,17g | Prot: 77,04g | Karb: 244,39g.
Öğle Yemeği: Lasagna with Meat. Akşam Yemeği: McDonald's World Famous Fries - Medium, McDonald's 4 Piece Chicken McNuggets, McDonald's Double Cheeseburger. Aperatifler/Diğer: Hershey's Syrup, Great Value Whole Milk, Hormel Original Pepperoni Slices, Starbucks Mocha Cookie Crumble Frappuccino (Grande). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|