22 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 86,47g | Prot: 56,59g | Karb: 168,61g.
Kahvaltı: 🍪🍪Cookies americains, 🍪🍪Cookies americains, Lait d'amande, Miel, Café. Öğle Yemeği: Ketchup, Bridelight Camembert 5%, la Vie Claire Pain Intégral, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Jardin Bio Ratatouille, Lait d'amande, Miel, Café. Akşam Yemeği: Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre, Carrefour Bio Velouté de Légumes Saveur du Sud. Aperatifler/Diğer: Gayelord Hauser Carré Transit, Nu3 Vegan Protein 3K Vanilla Flavour, EcoMil Lait d'amande, Odyssée Œufs de Lompe, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), 🍪🍪Cookies americains. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
belordcoumene Kilo Geçmişi
|