22 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 31,70g | Prot: 58,68g | Karb: 88,93g.
Kahvaltı: Instantkaffee, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gekochtes Ei, Apfel, Banane. Öğle Yemeği: Instantkaffee, Leitungswasser. Akşam Yemeği: Chicoree, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Leitungswasser. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|