Twilightchik Günlüğü, 31 Tem 11

I have been bouncing around at about the same weight for a month now. It's time to get my butt in gear and take this weight off!
71,8 kg Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.    Geriye kalan: 10,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

720 kcal Yağ: 12,20g | Prot: 34,00g | Karb: 123,00g.   Öğle Yemeği: Chicken Fajita Pita (No Salsa). Akşam Yemeği: Strawberry Flavored Fresh Lemonade, Gourmet Soft Pretzel. devamı için...
1993 kcal Egzersiz: Alışveriş - 2 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   

Yorumlar 
I right there with you, its actually kind of frustrating. My first week doing slim fast I lost about 6-7p, now all this week I have stayed the same week fluctating up 6 ounces down 4 ounces back and forth. its really making me think whether atkins is better for me than slim fast 
15 Ağu 11 üye tarafından: CynthiaJones

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Twilightchik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.