25 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 78,24g | Prot: 63,89g | Karb: 132,95g.
Kahvaltı: Бахетле Курица на Шпажке Жареная , Летний День Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Сыр. Öğle Yemeği: Сыр, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный. Akşam Yemeği: Добрый Лимонад Апельсин , Вкусно и Точка Соус 1000 Островов, Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Биг Хит. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|