28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 48,91g | Prot: 70,14g | Karb: 38,60g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Bauernbrot, Milbona Frischkäse Balance, Kaffee mit Milch, Olivenöl, Essig, Tomatensalat. Öğle Yemeği: Penny Markt Fischfrikadelle, Gebacken oder Gekochter Lachs, Thermomix Frische Tomatensuppe , Rolffes Delikatess Rohschinken. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|