23 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2222 kcal
|
Yağ: 108,66g | Prot: 95,43g | Karb: 220,76g.
Öğle Yemeği: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux, Banane, Biocoop Chocolat Noir 85%, Citron, Danone Yaourt Nature. Akşam Yemeği: Heinz Sauce Andalouse, Auchan Saucisse de Toulouse, Glaces au Chocolat, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Persil, Barilla Pesto Rustico Basilico & Zucchine, Gnocchi, Penne, Petite Friture, Sauce Tomate (en Conserve), Sauce au Fromage, Glaces à la Vanille, Parmesan (Râpé), Brocoli. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|