29 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
328 kcal
|
Yağ: 7,73g | Prot: 21,35g | Karb: 41,98g.
Kahvaltı: Haferporridge 🥣 mit Banane🍌, Normaler Kaffee, Weider Collagen. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|