30 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 22,39g | Prot: 24,61g | Karb: 79,06g.
Kahvaltı: Ananas-Marmelade ( Oktober 2022)🍍, Grafschafter Vollkornsandwich, K Klassic Delikatess Lachsschinken, Simply V Frische Genuss Leicht, Weider Collagen, Normaler Kaffee. Öğle Yemeği: Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|