31 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 11,25g | Prot: 27,17g | Karb: 49,87g.
Kahvaltı: Castello Höhlenkäse, Normaler Kaffee, Weider Collagen, Simply V Frische Genuss Leicht, K Klassic Delikatess Lachsschinken, Grafschafter Vollkornsandwich, Ananas-Marmelade ( Oktober 2022)🍍. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|