01 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 26,55g | Prot: 35,31g | Karb: 60,22g.
Kahvaltı: Milram Burlander, Gekochtes Ei, Weider Collagen, Normaler Kaffee, Simply V Frische Genuss Leicht, Ananas-Marmelade ( Oktober 2022)🍍, Grafschafter Vollkornsandwich. Öğle Yemeği: Flammkuchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|