04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 68,62g | Prot: 33,74g | Karb: 167,16g.
Kahvaltı: Теремок Сосиска, Любятово Курабье, Северная Долина Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Пирог с Вишней, J7 Апельсиновый Сок. Akşam Yemeği: Давлеканово Жульен, Любятово Курабье, Северная Долина Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|