04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 28,05g | Prot: 17,42g | Karb: 132,32g.
Kahvaltı: Nutrileche Yogurt de Nuez, Tuna, Melón , Tortillas de Maíz. Öğle Yemeği: Melón , Tortillas de Maíz, Ensalada de Coditos. Akşam Yemeği: Pan Dulce. Aperatifler/Diğer: Vino Tinto de Mesa. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|