05 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 15,83g | Prot: 20,77g | Karb: 67,66g.
Kahvaltı: Lala Yoghurt con Mango . Öğle Yemeği: Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Akşam Yemeği: Vino Tinto de Mesa. Aperatifler/Diğer: Helado de Vainilla . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|