23 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 43,71g | Prot: 108,50g | Karb: 112,12g.
Kahvaltı: Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Листья Салата, Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Груша, Сыр Пармезан (Твердый), Кинза, Листья Салата, Ананасовый Сок. Aperatifler/Diğer: Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|