23 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 29,00g | Prot: 39,00g | Karb: 51,00g.
Öğle Yemeği: Panera Bread Fuji Apple Chicken Salad (Half), Panera Bread All Natural Turkey Chili with Beans. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|