06 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 84,71g | Prot: 61,59g | Karb: 73,78g.
Kahvaltı: Fresas Congeladas, Nestlé Crema para Batir, Lala Leche de Coco. Öğle Yemeği: Mantequilla, Queso Gouda, Camarones al Horno o a la Parrilla. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Bitz Chicharrón de Cerdo, Queso Cottage, Mangos. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|