07 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 40,00g | Prot: 28,00g | Karb: 33,00g.
Öğle Yemeği: Jack in the Box Jumbo Jack Cheeseburger. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|