RubyRedSox Günlüğü, 01 Ağu 11

RubyRedSox Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

55,8 kg Bugüne kadar kayıp: 33,1 kg. Geriye kalan: 5,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Ağustos 2011:

1474 kcal

Yağ: 15,60g | Prot: 128,16g | Karb: 56,59g. Kahvaltı: milk, eggs. Öğle Yemeği: Crock Pot Cajun Chicken n Shrimp Creole. Aperatifler/Diğer: My Fizzy Drink. devamı için...

1629 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 6 saat, Oturma - 9 saat. devamı için...

sabit kilo

Destek

Yorumlar

I just love your new profile pic. It is so YOU! :)

02 Ağu 11 üye tarafından: moondove


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

RubyRedSox Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

RubyRedSox Günlüğü, 01 Ağu 11

Yorum Gönder

RubyRedSox Kilo Geçmişi