09 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2320 kcal
|
Yağ: 82,85g | Prot: 161,68g | Karb: 230,32g.
Kahvaltı: Quilque Queso, Tia Rosa Tortilla Burrera, Pancho Villa Fajitas . Öğle Yemeği: Zanahoria, Dole Lechuga Escarola, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Minuto Verde Papas Duquesas. Aperatifler/Diğer: Wild Protein Chocolate, Nestlé Cereal Fitness, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Plátano, Colun Leche Entera sin Lactosa. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daniela C Vargas Kilo Geçmişi
|