|
Urlaub in Gießen
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 19,95g | Prot: 45,62g | Karb: 87,53g.
Kahvaltı: Castello Alter Mommark, Ananas-Marmelade ( Oktober 2022)🍍, Weider Collagen, Normaler Kaffee, Grafschafter Vollkornsandwich, Kaufland Frischkäsezubereitung Light. Öğle Yemeği: Alpro High Protein Unsweetened, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Viva Vital Haferflocken Kernig. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|