11 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 153,05g | Prot: 60,52g | Karb: 35,14g.
Kahvaltı: Limón, Aguacate, Queso Gouda, Huevo Frito, Bafar Tocino Ahumado . Öğle Yemeği: Zarzamora, Lyncott Crema para Batir, Lala Leche de Coco. Akşam Yemeği: Queso Cottage, Lyncott Crema para Batir, Mantequilla, Lala Leche de Coco, Huevo, Harina de Coco, Jamón de Pavo. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|