10 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 49,22g | Prot: 55,00g | Karb: 63,94g.
Kahvaltı: Tomates Cerises, Avocat, Oeuf sur le Plat. Öğle Yemeği: Pain Complet, Sauce Pesto, Concombre (Pelé), Lima Edamamé Beans Nature, Bonduelle Pousses d'épinards . Akşam Yemeği: Picard Tian de Légumes , Pescanova Filet de Morue. Aperatifler/Diğer: Prunes, Raisins, Prozis Protein Milk . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|