14 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
434 kcal
|
Yağ: 11,78g | Prot: 32,23g | Karb: 53,21g.
Kahvaltı: Avocat, Brugnon, Oeuf sur le Plat. Öğle Yemeği: Brugnon, Grand Frais Grenade , Crevette, Lidl Coeur d'artichauts , Asperge, Calmar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|