14 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 71,11g | Prot: 73,30g | Karb: 206,91g.
Kahvaltı: Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая, Pretto Сыр Моцарелла, Густияр Сгущенное Молоко, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Хлебный Спас Печенье Топлёное Молоко, С.Пудовъ Агар-Агар, Творог 9%, Parmalat Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Моя Семья Сок Мультифрукт. Öğle Yemeği: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, На Парах Фаршированный Перец, Борщ с Курицей, Белый Хлеб, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Семенишна Сметана 30%. Akşam Yemeği: Хлебный Спас Печенье Топлёное Молоко, Густияр Сгущенное Молоко, Карусель Фарш Домашний, Дон Густо Спагетти. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|