16 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 26,46g | Prot: 111,26g | Karb: 118,33g.
Kahvaltı: Wurzener Haferflocken Zart, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Harzer Harzer Käse, Rote Paprika, Tomaten, Gekochtes Ei, Wurzener Haferflocken Zart. Aperatifler/Diğer: Leitungswasser, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|