18 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 70,29g | Prot: 88,39g | Karb: 143,64g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сыр Маасдам, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кухня на Районе Дачный Салат со Сметаной, Кухня на Районе Куриное Фрикасе с Гречкой. Aperatifler/Diğer: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Fortex Muesli Земляника и Злаки. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|