18 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 61,60g | Prot: 61,35g | Karb: 172,79g.
Kahvaltı: Gerlinéa Repas à Boire Chocolat, Gerblé Biscuit Soja Orange, Senseo Café Classique. Öğle Yemeği: Siggi's Skyr & Céréales Muesli, Perrier Perrier Citron Vert, Carrefour Vinaigre de Vin Rouge, Carapelli Huile Olive Bio, Endive, Snickers Barre Chocolat, McCain Rösti, Picard Cabillaud Panure Croustillante. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ludovic59800 Kilo Geçmişi
|