19 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
387 kcal
|
Yağ: 13,54g | Prot: 26,50g | Karb: 36,74g.
Kahvaltı: Castello Esrom, Ja! Nuss-Nougat-Creme, Normaler Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Grafschafter Vollkornsandwich, Glow25 Kollagen Pulver. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|